Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 7 – Kết Nối Tri Thức

Xem toàn bộ tài liệu Lớp 7 – Kết Nối Tri Thức: tại đây

Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 7 – Kết Nối Tri Thức gồm các bài sau:

MỤC LỤC

PHẦN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG

CHỦ ĐỀ. LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ CỦA MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN TRONG LUYỆN TẬP

• I–MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN VÀ CÁC YẾU TỐ CỦA MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN
• II – LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG CÁC YÊU TỔ CỦA MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN ĐỀ LUYỆN TẬP
• PHẦN HAI. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)

• Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
• Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
• Bài 3. Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngan (60 m)

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY XA KIÊU NGỒI

• Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
• Bài 2. Kĩ thuật chạy đá và giậm nhảy
• Bài 3. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát
• Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

• Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng
• Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
• Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC

• Bài 1. Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10)
• Bài 2. Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20)
• Bài 3. Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến 30)

PHÂN BA. THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1. CẦU LÔNG

• Bài 1. Kĩ thuật phát cầu thuận tay
• Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải
• Bài 3. Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải

CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ

• Bài 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bán chân
• Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng lần bằng mu giữa bán chân
• Bài 3. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

CHỦ ĐỀ 3, BÓNG RỔ

• Bài 1. Kĩ thuật dẫn bóng
• Bài 2. Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đắt
• Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rõ một tay trên vai
• Bảng giải thích thuật ngữ

END