– Nhịp 17: Thân người gập vuông góc, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp, mặt hướng trước.

– Nhịp 18: Thân người gập sâu, đồng thời hai bàn tay vỗ vào nhau, đầu hơi cúi.

– Nhịp 19: Thân người đứng thẳng, đồng thời hai tay qua ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay.

– Nhịp 20: Chân trái thu về sát chân phải, đồng thời hai tay hạ xuống chống hông, mắt nhìn thẳng.

Hình 1. Từ nhịp 17 đến nhịp 20

– Các em tự vận dụng bài Thể dục liên hoàn vào tập luyện thể dục giữa giờ, biểu diễn kết hợp với các dụng cụ và âm nhạc.

– Bài thể dục liên hoàn (32 nhịp)

Bài giải này có hữu ích với bạn không?

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)

--Chọn Bài--