Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 8 – Chân Trời Sáng Tạo
Xem toàn bộ tài liệu Lớp 8 – Chân Trời Sáng Tạo: tại đây
Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 8 – Chân Trời Sáng Tạo gồm các bài sau:
MỤC LỤC
Phần một. KIẾN THỨC CHUNG .
Phần hai. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN .
Chủ đề : CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)
- Bài 1: Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
- Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quảng .
- Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (100 m)
- Một số trò chơi phát triển tố chất sức nhanh.
Chủ đề II: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA .
- Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng .
- Bài 2: Kĩ thuật chạy đã kết hợp giậm nhảy.
- Bài 3: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát đệm
- Một số trò chơi phát triển tố chất sức mạnh.
Chủ đề III: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH .
- Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy cự li trung bình.
- Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình.
- Một số trò chơi phát triển tố chất sức bền .
Chủ đề IV: BÀI TẬP THỂ DỤC .
- Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1).
- Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2).
- Một số trò chơi phát triển tố chất khéo léo.
Phần ba. THỂ THAO TỰ CHỌN.
- Chủ đề : THỂ DỤC AEROBIC.
- Bài 1: Các bước chân phối hợp Thể dục Aerobic.
- Bài 2: Di chuyển đội hình trong The duc Aerobic.
- Bài 3: Bài Thể dục Aerobic liên hoàn.
- Một số trò chơi vận động bổ trợ.
Chủ đề II: BÓNG ĐÁ.
- Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng.
- Bài 3: Kĩ thuật dùng bóng bằng đùi.
- Một số trò chơi vận động bổ trợ.
Chủ đề III: BÓNG RỔ
- Bài 1: Kĩ thuật bước trượt ngang phòng thủ 1 kèm 1
- Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng kết hợp di chuyển ném rổ một tay trên vai.
- Bài 3: Kĩ thuật đột phá tấn công
- Một số trò chơi vận động bổ trợ.
- Bảng giải thích thuật ngữ.
END