Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 7 – Cánh Diều
Xem toàn bộ tài liệu Lớp 7 – Cánh Diều: tại đây
Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 7 – Cánh Diều gồm các bài sau:
MỤC LỤC
PHẦN I: KIẾN THỨC CHUNG
PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
- Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
- Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
- Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60 m)
CHỦ ĐỀ 2. NHẢY XA KIỂU NGỒI
- Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
- Bài 2. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
- Bài 3. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát
- Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
- Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng
- Bài 2. Phối hợp giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
- Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
- Bài 1. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
- Bài 2. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)
PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ
- Bài 1. Kĩ thuật chạy đổi hướng
- Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng
- Bài 3. Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực bật đất
- Bài 4. Kĩ thuật hai bước ném rõ một tay trên vai
CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ
- Bài 1. Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
- Bài 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 4. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
CHỦ ĐỀ 3. ĐÁ CẦU
- Bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Bài 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi
- Bài 4. Kĩ thuật chuyển cầu bằng má trong bàn chân
- BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ
END