Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 8 – Cánh Diều
Xem toàn bộ tài liệu Lớp 8 – Cánh Diều: tại đây
Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất Lớp 8 – Cánh Diều gồm các bài sau:
MỤC LỤC
PHẦN I: KIẾN THỨC CHUNG
PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)
- Bài 1. Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
- Bài 2. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn
CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
- Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy
- Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
- Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
- Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
- Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn
CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
- Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang)
- Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Động tác chạy bộ, động tác bụng và động tác điều hoà)
PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ
- Bài 1. Kĩ thuật di chuyển trượt ngang và di chuyển dẫn bóng dừng nhanh
- Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai
- Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp
- Bài 4. Kĩ thuật đột phá bước chéo
CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ
- Bài 1. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
- Bài 3. Kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa
- Bài 4. Kĩ thuật ném biên
CHỦ ĐỀ 3. ĐÁ CẦU
- Bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
- Bài 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân
- Bài 4. Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực
- BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ
END