Xem toàn bộ tài liệu Lớp 3 – Chân Trời Sáng Tạo: tại đây
1. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
Biết và thực hiện được biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại.
Chăm chỉ, trung thực khi tập luyện và tham gia trò chơi vận động.
2. Khởi động
3. Trò chơi hỗ trợ khởi động
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
– Bước 2: Chia cả lớp thành 2- 4 nhóm.
– Bước 3: Bắt đầu chơi
(Học sinh xếp thành vòng tròn. Khi giáo viên hô “Trời nắng!” học sinh sẽ đi theo vòng tròn, vừa đi vừa vỗ tay theo nhịp. Khi giáo viên hô “Trời mưa!” thì học sinh nhanh chóng tìm và chạy tới các vòng tròn gần nhất (đã được đặt sẵn trên sân) để bước vào (số lượng vòng tròn phải ít hơn số lượng học sinh tham gia). Học sinh nào không bước kịp vào vòng tròn hoặc số lượng học sinh trong vòng tròn nhiều hơn quy định thì sẽ thua cuộc. Trước khi chơi, giáo viên sẽ quy định trước số lượng học sinh tối đa có thể đứng trong mỗi vòng tròn. Để tăng độ khó, giáo viên có thể quy định thêm số lượng học sinh ít nhất trong mỗi vòng tròn hoặc đặt vị trí các vòng tròn cách nhau xa hơn.)
Chú ý:
Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.
1. Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại
Chuẩn bị: Đội hình một hàng ngang (đứng nghiêm).
* Điểm số theo 1 – 2, 1 – 2,…
Khẩu lệnh: “Theo 1 – 2, 1 – 2,… Điểm số!”.
Động tác: Lần lượt từ bạn đầu hàng quay mặt sang trái và hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2 rồi trở về tư thế ban đầu. Riêng bạn cuối hàng không quay mặt mà chỉ hô to số của mình và hô “hết”.
* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang
Khẩu lệnh: “Thành hai hàng ngang … Bước!”.
Động tác: Bạn số 1 làm chuẩn, bạn số 2 bước lùi chân phải về sau bạn số 1 rồi thu chân trái về tư thế đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng.
* Biến đổi đội hình từ hai hàng ngang thành một hàng ngang
Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ … Bước!”.
Động tác: Bạn số 1 làm chuẩn, bạn số 2 bước tiến chân trái về vị trí cũ rồi thu chân phải về tư thế đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng.
2. Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang và ngược lại
Chuẩn bị: Đội hình một hàng ngang (đứng nghiêm).
* Điểm số theo 1 – 2 – 3, 1 – 2 – 3, …
Khẩu lệnh: “Theo 1 – 2 – 3. 1 – 2 -3, …Điểm số!”.
Động tác: Lần lượt từ bạn đầu hàng quay mặt sang trái và hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2 – 3 rồi trở về tư thế ban đầu. Riêng bạn cuối hàng không quay mặt mà chỉ hô to số của mình và hô “hết!”.
* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang
Khẩu lệnh: “Thành ba hàng ngang … Bước!”.
Động tác: Bạn số 2 làm chuẩn, bạn số 1 bước tiến chân trái lên trước bạn số 2, đồng thời bạn số 3 bước lùi chân phải về sau bạn số 2. Sau đó bạn số 1 thu chân phải, bạn số 3 thu chân trái về tư thế đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng.
* Biến đổi đội hình từ ba hàng ngang thành một hàng ngang
Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ … Bước!”.
Động tác: Bạn số 2 làm chuẩn, bạn số 1 bước lùi chân phải, đồng thời bạn số 3 bước tiến chân trái về vị trí cũ. Sau đó bạn số 1 thu chân trái, bạn số 3 thu chân phải về tư thế đứng nghiêm, đồng thời dóng hàng cho thẳng.
1. Luyện tập cặp đôi
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Hai thành viên khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
– Bước 2: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ hai hàng ngang thành một hàng ngang.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các thành viên phối hợp ăn ý, điều chỉnh hài hòa và giúp đỡ lẫn nhau.
2. Luyện tập theo nhóm
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
– Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
– Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ hai hàng ngang thành một hàng ngang
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
* Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
– Bước 2: Chia cả lớp thành 2- 4 nhóm (3 học sinh 1 nhóm).
– Bước 3: Bắt đầu chơi
(Các nhóm xếp thành hàng ngang đứng trước vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh, học sinh mỗi nhóm sẽ nắm tay nhau và di chuyển từ vạch xuất phát tới vạch đích. Nhóm nào tới vạch đích trước và không bị rời tay trong khi di chuyển là nhóm chiến thắng.)
Chú ý:
Trong quá trình tổ chức trò chơi, các nhóm cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những nhóm thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 16 Câu 1:
Trả lời:
Các bạn trong hình đang thực hiện biến đổi từ hai hàng ngang thành một hàng ngang.
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 16 Câu 2:
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
– Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
– Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ hai hàng ngang thành một hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang.
+ Biến đổi đội hình từ ba hàng ngang thành một hàng ngang.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.