Chủ đề 3: Đá cầu

Xem toàn bộ tài liệu Lớp 7 – Cánh Diều: tại đây

Trả lời:

Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân thường được áp dụng trong những tình huống khi thi đấu Đá cầu: Chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân.

Trả lời:

Các em tự vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

– Các em có thể luyện tập các bài tập sau:

+ Chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện mô phỏng các kĩ thuật.

• Thực hiện chuyền cầu qua lưới.

+ Luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3-4m.

• Đứng thành vòng tròn, thực hiện đỡ cầu từ đường chuyền cầu đến, sau đó chuyền cầu cho những người khác trong nhóm.

– Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:

+ Chạm vào cầu khi cầu đang trong phạm vi phần sân của đối phương.

+ Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sân đối phương dù ở trên hay dưới lưới.

+ Để cầu chạm vào tay.

+ Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.

+ Để cầu chạm vào trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.

+ Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.

 

Bài giải này có hữu ích với bạn không?

Bấm vào một ngôi sao để đánh giá!

Đánh giá trung bình 4 / 5. Số lượt đánh giá: 996

Chưa có ai đánh giá! Hãy là người đầu tiên đánh giá bài này.

--Chọn Bài--

Tài liệu trên trang là MIỄN PHÍ, các bạn vui lòng KHÔNG trả phí dưới BẤT KỲ hình thức nào!

Tải xuống