Xem toàn bộ tài liệu Lớp 7 – Chân Trời Sáng Tạo: tại đây
Trả lời:
– Các em tự tập luyện các bước chân phối hợp có kèm nhạc.
– Thực hiện lần lượt các bước chân phối hợp theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh. Mỗi bước thực hiện 6 lần x 8 nhịp, nghỉ giữa các lượt 2 phút.
Trả lời:
Các em tự thực hiện phối hợp các tư thế tay cơ bản và các bước chân. Mỗi hướng thực hiện 6 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.
Ví dụ: Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay
Đã có lời giải bài tập lớp 7 sách mới: