Xem toàn bộ tài liệu Lớp 6 – Chân Trời Sáng Tạo: tại đây
Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 6 – Chân Trời Sáng Tạo
Sách Học Sinh Giáo Dục Thể Chất 6 – Chân Trời Sáng Tạo gồm các bài sau:
MỤC LỤC
MỤC LỤC
LỜI GIỚI THIỆU
Chủ đề. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG LUYỆN TẬP TDTT
I. Tầm quan trọng và vai trò của chất dinh dưỡng trong tập luyện TDTT và phát triển thể chất
II. Nhóm thực phẩm chính và nước uống
III. Sự ảnh hưởng của các yếu tố dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao
IV. Dinh dưỡng hợp lí
PHẦN HAI. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHAY CỰ LI NGĂN (60 m).
- Bài 1. Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy, kĩ thuật chạy giữa quãng
- Bài 2. Kỹ thuật xuất phát và chạy lao sau xuất phát
- Bài 3. Kỹ thuật về địch
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH
Chủ đề 2. NÉM BÓNG
- Bài 1. Động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng
- Bài 2. Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Bài 3. Kĩ thuật chạy đà
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TAY – NGỰC
Chủ đề 3. CHẠY CỰ TRUNG BÌNH
- Bài 1. Động tác bổ trợ kĩ thuật chạy, kĩ thuật hạy giữa quãng
- Bài 2. Kĩ thuật xuất phát và về đích
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC BỀN
Chủ đề 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
- Bài 1. Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 12)
- Bài 2. Bài thể dục liên hoàn tiếp theo (từ nhịp 13 đến nhịp 20)
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN KHÉO LÉO
PHẦN BA. THỂ THAO TỰ CHỌN
Chủ đề 1. THỂ DỤC EAROBIC
- Bài 1. Bước nhảy cơ bản thể dục Aerobic
- Bài 2. Nghe nhạc và đếm nhịp
- Bài 3. Các tư thế cơ bản của tay trong thể dục Aerobic
- Bài 4. Bài thể dục Aerobic liên hoàn cơ bản
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
Chủ đề 2. BÓNG ĐÁ
- Bài 1. Bài tập bổ trợ trong bóng đá
- Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
- Bài 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân
- MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬ ĐỘNG
Chủ đề 3. BÓNG RỔ